Статья о том, как коучинг помогает в самопознании и развитии. Автор рассказывает о своем опыте обучения в международном институте коучинга ICU и дает понять, что коучинг - это не про Тони Роббинса и крики 'Ты можешь!', а про инструмент развития, который помогает задуматься и узнать о себе что-то новое.

Автор рассказывает о своем эксперименте - жить в другом городе во время пандемии. Она выбрала Сочи и описывает свои первые впечатления от города и его жителей. Автор работает днем и гуляет у моря утром и вечером. Она благодарна пандемии за возможность такого шикарного эксперимента.

Автор рассказывает о своих трехнедельных приключениях на Острове Панган в Южно-Китайском море. Она провела время с друзьями, занималась йогой, проводила digital detox, попробовала нудизм, пожила неделю без мяса, посетила местные достопримечательности и путешествовала в Куала-Лумпур и Сингапур. Автор возвращается из путешествия с морем вдохновения внутри.